2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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115.7 kg
これまでの減量分: 12.6 kg.
残り: 44.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1400 kcal
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脂質: 99.01g | たんぱく質: 97.08g | 炭水化物: 38.99g.
朝食: Café Regular, Penny Markt Geräucherter Bauchspeck, Cremisee Körniger Frischkäse Nimms Leicht, Tomates, Grillmeister Merguez. 昼食: Landjunker Schweinenackenkotelett, Aguacate, Berenjena. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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