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煮好了以後！食慾全消😅😅😅
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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1474 kcal
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脂質: 34.82g | たんぱく質: 102.36g | 炭水化物: 189.40g.
朝食: 小黃瓜, 維義 特級初榨橄欖油, 魚湯, 肉粽, 芹菜, 豆干, 雞胸肉（烤製或烘焙）, 椰菜花. 昼食: 義美 愛玉. 夕食: 全家 草莓夾心吐司, 光泉 巧克力牛乳, 花椰菜, 雞胸肉（油炸或煎）, 豆干, 魚湯, 小黃瓜, 肉粽. 軽食/その他: 豆漿. もっと...
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