2019年 06月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
45.5 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 0.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
|
1842 kcal
|
脂質: 66.21g | たんぱく質: 99.45g | 炭水化物: 210.91g.
朝食: Белый Город Молоко 2,5%, Белый Город Масло Сливочное, Русский Хлеб Хлеб Деревенский Особый, Сахар, Сахар, Белый Город Молоко 2,5%, Геркулес Овсяные Хлопья. 昼食: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное, Котлета Домашняя, Мистраль Гречка Отварная. 夕食: Кабачок Гриль, Куриное Филе на Гриле, Гармония Сметана 20%, Творог 5%. 軽食/その他: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Nesquik Готовый Шоколадный Завтрак. もっと...
|
体重に変化ありません
|