2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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66.6 kg
これまでの減量分: 14.3 kg.
残り: 21.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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997 kcal
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脂質: 27.80g | たんぱく質: 67.86g | 炭水化物: 130.45g.
朝食: Avena, Chia, Okko Linaza Semilla Entera, HEB Blueberries, Vega Sport Performance Protein Vanilla, Navitas Organics Hemp Seeds, HEB Leche de Almendras, Crema de Cacahuate, Sara Lee Delightful, San Jacinto Requesón, Plátano. 昼食: Cebollas, Tomates, Chile Serrano, Tortillas de Maíz, Pechuga de Pollo a la Plancha. 夕食: Susalia Churrinopal, Bachoco Carne Molida de Pavo, Susalia Totopos de Maíz con Nopal, Tortillas de Maíz. 軽食/その他: Preendulzado con Café y Azúcar. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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