2019年 06月 15日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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60.7 kg
これまでの減量分: 4.3 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 15日:
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440 kcal
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脂質: 21.77g | たんぱく質: 14.73g | 炭水化物: 46.45g.
軽食/その他: Cilok, Pizza Hut Pan Pizza Meat Lovers. もっと...
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週に0.8 kg減量中
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