2019年 05月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
62.4 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 8.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 05月 19日:
|
1714 kcal
|
脂質: 65.04g | たんぱく質: 84.54g | 炭水化物: 163.16g.
朝食: Nescafé Café Soluble, Marque Repère Pain aux Raisins. 昼食: Douceur du Verger Compote Pomme sans Sucres Ajoutes, Marque Repère Yaourt Nature, Marque Repère Haricots Verts Extra Fins, Knorr Bouillon de Poule Vermicelles, Tradilège Blanc de Dinde -25% de Sel. 夕食: LU Tuc Original, Odyssée Calamars à l'américaine, Rhum, Pain aux Céréales, U Terrine de Campagne. もっと...
|
週に0.1 kg増量中
|