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Tortilla de verduras(huevo,espinacas,brocoli,zanahiria rallada aceite oliva extra virgen)pollo guisado con verduras(champiñon,pimiento rijo y verde,tomate vino blanco)lechuga con aceite oliva extra virgen.No se hoy ando con un poco de flojera 🤔
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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820 kcal
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脂質: 64.12g | たんぱく質: 49.99g | 炭水化物: 11.27g.
朝食: Nespresso Café Capsulas. 昼食: Tomates, Aceite de Oliva Extra Virgen, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Champiñones, Pimientos Verdes, Pimiento Rojo, Muslos de Pollo con la Piel, Huevo, Brócoli, Espinacas, Zanahoria, Queso Parmesano (Rallado). 夕食: Pan Nube, Lechuga Iceberg (Incluye los Arrepollos), Tranchettes Queso Lonchas, Jamón de Pavo (Cocido), Hamburguesa Casera. 軽食/その他: Jamón Serrano, Mix Semillas, Milbona Yogur Griego Ligero. もっと...
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