|
Sexta de manhã
|
88.1 kg
これまでの減量分: 12.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
3006 kcal
|
脂質: 81.88g | たんぱく質: 118.18g | 炭水化物: 333.18g.
朝食: Café com Açúcar, Aviação Manteiga com Sal, Pão de Açúcar Pão Francês Integral, Banana Nanica, Maxxi Ovos Albumina Sabor Baunilha. 昼食: Purê de Batata, Nestlé Creme de Leite, Filé de Frango Grelhado. 夕食: Muffato Bolo Simples de Chocolate, Selvagem Catuaba, Brahma Extra Lager, Elma Chips Doritos Queijo Nacho (20g). 軽食/その他: Sadia Apresuntado, Pullman Pão de Forma Integral , Requeijão, Sadia Mussarela, Bono Biscoito Recheado, Café com Açúcar, Limão, Açúcar, Leite de Coco Caseiro. もっと...
|
週に0.4 kg減量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|