2019年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
73.7 kg これまでの減量分: 14.5 kg.    残り: 16.7 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

1484 kcal 脂質: 79.10g | たんぱく質: 35.79g | 炭水化物: 151.94g.   昼食: Heinz Knoblauch Sauce, Burger King Whopper, Burger King Chili Cheese Nuggets (5), Burger King Onion Rings, Burger King King Pommes (Medium). 軽食/その他: Storck Toffifee. もっと...
2105 kcal 運動: 歩く(早足) - 時速6.5km - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に0.5 kg減量中

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