2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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93.5 kg
これまでの減量分: 11.5 kg.
残り: 33.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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735 kcal
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脂質: 29.18g | たんぱく質: 33.61g | 炭水化物: 80.09g.
朝食: Бабаевский Шоколад Элитный 75%, Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%, Помидоры, Карат Сыр Творожный Violette, Каравай Ролл Пшеничный. 昼食: Bonduelle Молодой Горошек, Barilla Макароны Отварные. 夕食: Брест Литовск Сыр Лёгкий 35%. もっと...
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週に5.6 kg減量中
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