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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1872 kcal
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脂質: 48.60g | たんぱく質: 82.59g | 炭水化物: 282.17g.
朝食: Nescafe Gold, Kakao Tozu (Şekersiz), Pınar Yarım Yağlı Süt, Muz, Yumurta, Eti Litalif Yulaf Ezmesi. 昼食: Kakao Tozu (Şekersiz), Muz, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Pınar Yarım Yağlı Süt. 夕食: Sütaş Ayran, Tavuk Döner. 軽食/その他: Revani, Tatlı Kiraz. もっと...
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