|
En dat mét ontbijt😂
|
78.8 kg
これまでの減量分: 15.5 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
1599 kcal
|
脂質: 115.41g | たんぱく質: 119.58g | 炭水化物: 12.93g.
朝食: AH Puur & Eerlijk Biologische Roomboter Ongezouten, Kesbeke Augurk, Zwagerman Gegrilde Beenham, AH Ei. 昼食: AH Gebakken Ontbijtspek, Zaanse Mayonaise, AH Ei, AH Bleekselderij. 夕食: AH Roombrie 60+, Lidl Grana Padano, C1000 Sambalkaas , Radijs, Biefstuk. 軽食/その他: Melkan Crème Fraiche, Fanta Lemon Zero. もっと...
|
週に0.7 kg減量中
|
 コメント
Denk dat je lichaam gewoon ontbijt nodig heeft🌺🍀
|
Dus eigenlijk is er vast meer vanaf?
2019年 06月 14日 投稿者: Senna88
|
😂😂 Gewoon ontbijten hoor!
|
Ik blijf gewoon ontbijten. Ik voel mij een stuk beter mét ontbijt.
2019年 06月 14日 投稿者: keto_danny
|
Ben benieuwd wat je lichaam nu gaat doen, bij mij werkt het prima met ontbijt, en dan na 17.00 uur niets meer, alleen nog water en thee.
|
Ik eet na mijn avondeten nooit meer iets. Ik eet alleen veel later dan jij.
Meestal om 18:15 uur.
Ik voel mij wél beter met ontbijt.
2019年 06月 14日 投稿者: keto_danny
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|