2019年 06月 14日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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49.8 kg
これまでの減量分: 7.2 kg.
残り: 2.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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1238 kcal
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脂質: 54.97g | たんぱく質: 54.76g | 炭水化物: 129.00g.
朝食: Vişne Reçeli, Doğal Peynir, Beyaz Ekmek, Tadım Gün Kurusu Kayısı. 昼食: Hünkar Beğendi. 夕食: Tam Yağlı Sade Yoğurt, Taze fasulye. 軽食/その他: Carte D'or Karamelli Sos, Migros Rulo Gofret, Sütlü ve Şekerli Buzlu Kahve. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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