2019年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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127.3 kg
これまでの減量分: 10.7 kg.
残り: 12.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
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677 kcal
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脂質: 24.89g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 79.54g.
朝食: Cappuccino, Erdbeeren, Kiwi, Naturjoghurt. 昼食: SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Iglo Gnocchi in Schinken-Käsesauce mit Broccoli. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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