2019年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
127.3 kg これまでの減量分: 10.7 kg.    残り: 12.3 kg.    ダイエット続き: まあまあ.

677 kcal 脂質: 24.89g | たんぱく質: 34.06g | 炭水化物: 79.54g.   朝食: Cappuccino, Erdbeeren, Kiwi, Naturjoghurt. 昼食: SPAR Enjoy Bunter Salatmix, Iglo Gnocchi in Schinken-Käsesauce mit Broccoli. もっと...
3903 kcal 運動: 仕事 (立ち仕事) - 6 時間, 休憩 - 10 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...
週に4.9 kg減量中

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