2019年 06月 14日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
84.2 kg
これまでの減量分: 24.7 kg.
残り: 29.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 14日:
|
1141 kcal
|
脂質: 44.68g | たんぱく質: 40.33g | 炭水化物: 60.79g.
朝食: Домик в деревне Сливки 20%, Плов с Говядиной, Сметана 20%, Домик в деревне Сливки 20%, Блинчики Мамины. もっと...
|
週に3.5 kg増量中
|