2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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107.0 kg
これまでの減量分: 4.1 kg.
残り: 16.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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768 kcal
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脂質: 45.57g | たんぱく質: 39.50g | 炭水化物: 40.24g.
昼食: Slim-Fast Shakes - Creamy Milk Chocolate. 夕食: Boiled Egg, French Dressing, Luby's Ranch Dressing, Luby's Spring Mix Salad, Luby's Blackened Tilapia. もっと...
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週に6.4 kg減量中
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