2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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106.8 kg
これまでの減量分: 11.2 kg.
残り: 26.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1892 kcal
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脂質: 97.23g | たんぱく質: 168.94g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Delikate Serek Wiejski Lekki. 昼食: Sottile Gusto Ser Mozzarella, Grillowana Pierś z Kurczaka. 夕食: Aviko Zig Zag Frytki Karbowane do Piekarnika, Jajko na Miękko, Zupa Kalafiorowa. 軽食/その他: Marinero Płaty Śledziowe Smażone. もっと...
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週に0.9 kg減量中
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