Angelcuestaの日記, 2019年 06月 13日

Angelcuestaさんの自己紹介 | < 前のエントリー |次のエントリー >

2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）

93.7 kg これまでの減量分: 22.3 kg. 残り: 15.7 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:

1267 kcal

脂質: 30.61g | たんぱく質: 189.18g | 炭水化物: 54.15g. 昼食: La Vaca que ríe Tranchettes, Huevo Frito, Clara de Huevo, Lomo de Cerdo. 夕食: Hacendado Queso Fresco Batido 0%, Mercadona Pechuga de Pavo, Pan Blanco. 軽食/その他: Carrefour Banderillas Suaves. もっと...

3327 kcal

運動: Todo el dia - 1 時間　 15 分, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, 休憩 - 14 時間　 10 分, 睡眠 - 8 時間. もっと...

週に21.7 kg減量中


	コメントを投稿コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。

Angelcuestaの体重の記録

全ての履歴を表示

Angelcuestaの日記, 2019年 06月 13日

コメントを投稿

Angelcuestaの体重の記録