2019年 06月 13日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
53.6 kg
これまでの減量分: 29.4 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
|
1212 kcal
|
脂質: 59.84g | たんぱく質: 104.89g | 炭水化物: 65.72g.
朝食: Яичный Белок, Яйцо, Стародворье Ветчина Фермерская, Сыробогатов Сыр Фасованный "Легкий", Сельская Ярмарка Шампиньоны, Помидоры, Dolce Albero Арахисовая Паста без Сахара, Dr. Korner Хлебцы Черничный Злаковый Коктейль, Умное пирожное. 昼食: Вкусное Дело Чечевичный Суп, Наша Ряба Куриная Голень Вареная без Кожи, Hame Паштет Деликатесный из Мяса Птицы, Свинина Отварная. 夕食: Ясо Сыр Тофу. もっと...
|
週に4.9 kg減量中
|