2019年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.9 kg
これまでの減量分: 3.1 kg.
残り: 36.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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464 kcal
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脂質: 4.80g | たんぱく質: 15.22g | 炭水化物: 86.00g.
朝食: Gut & Günstig Cola Zero, Landbäckerei Weizenmischbrot, Gut & Günstig Cola Zero, Landbäckerei Weizenmischbrot. もっと...
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週に0.4 kg減量中
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