|
Овсяное печенье на перекус: 30 гр. протеина, 120 гр. геркулкса, 2 яйца, 50-60 гр. воды.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
|
1403 kcal
|
脂質: 66.25g | たんぱく質: 138.12g | 炭水化物: 60.24g.
朝食: Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Простоквашино Творог 5%. 昼食: Royal Forest Кэроб Необжаренный, Протеин, Геркулес Геркулес Хлопья Овсяные, Яйцо (Целое), Aroy-D Кокосовое Молоко 70%. 夕食: Ароматы Жизни Масло Льняное, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Куриная Грудка на Гриле. もっと...
|
|