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Happy with that! 😁
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79.5 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 7.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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1241 kcal
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脂質: 52.16g | たんぱく質: 61.19g | 炭水化物: 133.07g.
朝食: Tesco Honeydew Melon, Granny Smith Apples. 昼食: Maryland Choc Chip Cookies, Muller Light Banana & Custard, Weight Watchers Malted Danish Bread, Aldi Extra Mature Cheddar Cheese. 夕食: Green Peas (Frozen) , Tesco Frozen Broccoli, Chicken pie. 軽食/その他: Lucozade Zero Calorie Orange, Xylitol, Caffe Nero Americano, Green Tea, Drink. もっと...
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週に1.5 kg減量中
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