2019年 06月 13日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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69.4 kg
これまでの減量分: 7.6 kg.
残り: 3.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 13日:
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788 kcal
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脂質: 40.51g | たんぱく質: 29.10g | 炭水化物: 75.86g.
朝食: Хлебец, Торт, Омлет с Овощами. 昼食: Белая Бяроза Пломбир , Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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