|
Сегодня тренировки не было, только растяжка. Очень советую данное видео тем, кто не уделяет этому делу время, ну или тем, кто чувствует себя деревом. Комплекс очень простой, но для начала это самое оно.
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
1360 kcal
|
脂質: 70.36g | たんぱく質: 49.37g | 炭水化物: 144.06g.
朝食: Окрошка на Кефире. 昼食: Глобино Салями Охотничья, Гречка Отварная, Сыр Фета, Яичный Омлет. 夕食: Eat Me Батончик без Сахара, Галичина Йогурт без Цукру 2,2%. 軽食/その他: Wawel Чёрный Шоколад 70%, Банан. もっと...
|
|