2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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47 kg
これまでの減量分: 7.9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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540 kcal
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脂質: 27.69g | たんぱく質: 36.86g | 炭水化物: 34.53g.
朝食: CasanCrem CasanCrem Clásico, Arcor Galletitas Serranitas. 昼食: Empanadas de Jamon y Queso, Carrefour Lomitos de Atún al Natural, Huevo Duro. 軽食/その他: CasanCrem CasanCrem Clásico, Arrocitas Galletas de Arroz. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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