2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
83.6 kg
これまでの減量分: 3 kg.
残り: 18.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
1988 kcal
|
脂質: 98.46g | たんぱく質: 103.99g | 炭水化物: 169.81g.
朝食: 水煎包. 昼食: 燒鴨, 煮熟的竹筍(烹飪中不加油), 白米(中粒米,煮熟). 夕食: 炒空心菜, 燒鴨, 白米(中粒米,煮熟). もっと...
|
体重に変化ありません
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|