2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
79.8 kg
これまでの減量分: 0.5 kg.
残り: 11.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
334 kcal
|
脂質: 16.23g | たんぱく質: 17.35g | 炭水化物: 26.81g.
朝食: Coffee with Skim Milk, Thomas' Original English Muffins, Scrambled Egg. もっと...
|
週に3.2 kg増量中
|
|
|