2019年 06月 12日の計量結果(日記のエントリーがない日)
|
61.9 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 6.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
|
450 kcal
|
脂質: 13.95g | たんぱく質: 16.90g | 炭水化物: 66.15g.
朝食: Rollos de California. 昼食: FUD Virginia Jamón de Pavo (20,8g), Pechuga de Pollo Empanada, Knorr Arroz con Tomate, Queso Oaxaca, Espaguetis con Salsa de Tomate sin Carne. 夕食: Plátano. もっと...
|
週に0.5 kg減量中
|
|
|
|
|
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|