1791 kcal 脂質: 72.28g | たんぱく質: 95.07g | 炭水化物: 196.97g.   朝食: Champignons, REWE Fettarme H-Milch Laktosefrei 1,5%, Olivenöl, Rotbäckchen Lernstark, Gurke (mit Schale), Baby-Spinat, Rührei, Ja! Delikatess Kochschinken, Glocken Bäckerei Vollkorn Roggenvollkorn. 昼食: Zwiebeln, Wonnemeyer Original Schwäbischer Kartoffelsalat, Baby-Spinat, Champignons, Ja! Delikatess Kochschinken, Rührei. 夕食: REWE Beste Wahl Cherry Roma Tomaten, Möhren, Lyttos Feta Leicht, Champignons, Baby-Spinat, DM Bio Fussili Rote Linsen. 軽食/その他: Himbeeren, Ben & Jerry's Topped Chocolate Caramel Cookie Dough, Lotus Biscoff, Cappuccino, Monin Caramel Sirup, Äpfel. もっと...
1833 kcal 運動: ウエイトトレーニング(ふつう) - 1 時間, 休憩 - 15 時間, 睡眠 - 8 時間. もっと...

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