2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.4 kg
これまでの減量分: 3.6 kg.
残り: 0.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:
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1398 kcal
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脂質: 77.27g | たんぱく質: 88.35g | 炭水化物: 89.68g.
朝食: Bjorg Lait d'amande Chocolat. 昼食: Cacahuètes, Super U Chorizo, Gerblé Levure Diététique, Carrefour Huile de Noix, Sacrebleu Croustillants Saumon & Emmental, Salade Verte, Le Gaulois Pané Façon Milanaise Finement Citronné. 夕食: Fondant au Chocolat, U Crevettes Décortiquées Persillade, Huile d'Olive, Notre Jardin Poireaux en Rondelles Surgelés, Espadon Cuit, Petits Pois (Surgelés), Paysan Breton Le Potiron Surgelé, Auchan Carottes en Rondelles Surgelées. 軽食/その他: Danone Danacol, Coca-Cola Coca-Cola Zéro, Bjorg Galettes de Riz Caramel Bio. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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