2013年 01月 19日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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73.9 kg
これまでの減量分: 3.5 kg.
残り: 8.9 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 19日:
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186 kcal
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脂質: 4.00g | たんぱく質: 4.20g | 炭水化物: 31.70g.
朝食: Sanfte Säfte Multivitamin, Pommersche Feine Gutsleberwurst, Dreikorntoast. もっと...
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週に1.4 kg増量中
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