pebru88の日記, 2019年 06月 12日

2019年 06月 12日の計量結果（日記のエントリーがない日）

129 kg これまでの減量分: 9 kg. 残り: 14 kg. ダイエット続き: まあまあ.

ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 12日:

804 kcal

脂質: 40.72g | たんぱく質: 25.43g | 炭水化物: 83.35g. 朝食: Cappuccino. 昼食: Nescafe Espresso Macchiato, Gemischter Salat mit Dressing, SPAR Feine Küche Spaghetti Carbonara. もっと...

週に8.4 kg減量中

Habe mit Intervallfasten begonnen, erster Tag ging relativ gut ohne großen Hungerattacken

2019年 06月 11日投稿者: pebru88


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