2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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62.5 kg
これまでの減量分: 7.5 kg.
残り: 4.5 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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671 kcal
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脂質: 18.48g | たんぱく質: 54.25g | 炭水化物: 80.46g.
朝食: Kaffe med Mjölk. 昼食: Vinäger, Skalade Solrosfrön, Majs, Royal Greenland Räkor i Lake, Tomater, ICA Gott Liv Blomkålsris, Röd Paprika, Gurka (med Skal). 夕食: Gurka, Tomater, Nybergs Deli Fläskytterfile, Larsa Äkta Grekisk Yoghurt. 軽食/その他: Honung, Te (Bryggt), Jordgubbar, Del Monte Peach Halves In Juice. もっと...
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週に0.2 kg減量中
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