2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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86.8 kg
これまでの減量分: 0 kg.
残り: 13.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1391 kcal
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脂質: 45.93g | たんぱく質: 61.73g | 炭水化物: 181.49g.
朝食: Café con Leche, Coyotas. 昼食: verduras, papa, pollo, Coca-Cola Coca-Cola Light (600ml). 夕食: Arroz Blanco, Mole, Café con Leche. もっと...
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週に9.1 kg減量中
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