2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.4 kg
これまでの減量分: 13.6 kg.
残り: 47.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1544 kcal
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脂質: 110.23g | たんぱく質: 84.68g | 炭水化物: 66.68g.
朝食: Pura Vida Lótus de Côco, Café. 昼食: Coblens Ovos de Codorna em Conserva, Coblens Ovos de Codorna em Conserva, GOSHEN Linguiça de Soja, GOSHEN Linguiça de Soja, Abacate. 夕食: Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Clara Requeijão Cremoso, Santa Clara Requeijão Cremoso, Abacate, Abacate, Ovo Cozido, Ovo Cozido, Rabanetes, Rabanetes. もっと...
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週に1.4 kg減量中
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