2019年 06月 11日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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61.6 kg
これまでの減量分: 3.4 kg.
残り: 0.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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1399 kcal
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脂質: 58.50g | たんぱく質: 90.54g | 炭水化物: 122.61g.
朝食: Bjorg Lait d'amande Chocolat, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Gerblé Choco Magnésium (40g). 昼食: Carrefour Cola Zero, Carrefour Fromage Blanc Vanille 0%, Bjorg Lentilles Carottes Fondantes, Sacrebleu Croustillants Saumon & Emmental. 夕食: Melon, Haricots Rouges (en Conserve), Oeuf sur le Plat, Escalope de Poulet, Toque du Chef Panier Jambon Fromage. 軽食/その他: Cacahuètes, Senseo Café. もっと...
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週に0.5 kg減量中
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