2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.4 kg
これまでの減量分: 9 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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335 kcal
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脂質: 11.37g | たんぱく質: 9.82g | 炭水化物: 55.60g.
朝食: Окей Овсяное Печенье, Гост Молоко Сухое Цельное, Цитадель Хлопья Овсяные Геркулес. もっと...
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週に2.1 kg減量中
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