2019年 06月 11日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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76.8 kg
これまでの減量分: 18.2 kg.
残り: 6.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 11日:
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229 kcal
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脂質: 11.59g | たんぱく質: 11.76g | 炭水化物: 18.23g.
朝食: Café com Leite Desnatado, Vitória Queijo Bola, Ovo, Chinezinho Tapioca. もっと...
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週に0.2 kg増量中
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