2013年 01月 18日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
82.1 kg
これまでの減量分: 1.9 kg.
残り: 9.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2013年 01月 18日:
|
1792 kcal
|
脂質: 80.49g | たんぱく質: 159.75g | 炭水化物: 730.67g.
朝食: Apfel, Bircher Muesli, Joghurt Mild Bratapfel. 昼食: Lasagne mit Fleisch. 夕食: Farmerschinken, Halbfettmargarine, Seele mit Kümmel und Salz. 軽食/その他: Quarktasche. もっと...
|
週に0.4 kg増量中
|