2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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79.4 kg
これまでの減量分: 1.0 kg.
残り: 11.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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653 kcal
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脂質: 20.72g | たんぱく質: 33.29g | 炭水化物: 83.16g.
朝食: Coffee (Brewed From Grounds). 昼食: Potato (with or Without Peel). 夕食: Pepper Steak. 軽食/その他: Marinos Chocolate Italian Ice, Mott's Sugar Free Apple Sauce Cup. もっと...
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週に1.2 kg減量中
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