2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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78.3 kg
これまでの減量分: 3.2 kg.
残り: 1.3 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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2057 kcal
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脂質: 55.30g | たんぱく質: 117.00g | 炭水化物: 274.01g.
朝食: Zumo de Naranja Natural, Pascual Leche Entera, Nesquik Cacao en Polvo, Fontaneda la Buena Maria. 昼食: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Sandía, Chuleta de Ternera, Pan Blanco, Eroski Biactive. 夕食: Carne de Cerdo, Pan Blanco, Eroski Biactive. 軽食/その他: Kiwi. もっと...
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週に0.1 kg減量中
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