2019年 06月 10日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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60.6 kg
これまでの減量分: 4.6 kg.
残り: 0 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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1321 kcal
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脂質: 41.21g | たんぱく質: 62.98g | 炭水化物: 192.05g.
朝食: Банан, TA-TI Кокосовая Стружка, Молодея Творог 9%. 昼食: Bauer Стручковая Фасоль, Сосиски Телячьи, Огурец (с Кожурой). 夕食: Провит Блинчики Панские с Ветчиной и Сыром. 軽食/その他: Спартак Печенье Мария, Кофе с Молоком, Сахар, Dr. Korner Хлебцы Карамельные Кукурузно-Рисовые, Евроопт Груша Конференция, Клубника, Черешня, Exponenta Клубника-Арбуз. もっと...
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週に4.2 kg増量中
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