2019年 06月 10日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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101.2 kg
これまでの減量分: 11.8 kg.
残り: 47.2 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 10日:
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755 kcal
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脂質: 35.08g | たんぱく質: 29.32g | 炭水化物: 75.20g.
朝食: Кофе (из Молотых Зерен), Epica Crispy Лимон. 昼食: Помидоры, Хайнц Кетчуп Томатный, Стародворье Сосиски Баварские. 軽食/その他: Кофе (из Молотых Зерен), Мясновъ Напиток Фруктово-Злаковый с Персиком. もっと...
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週に4.9 kg減量中
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