2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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126.8 kg
これまでの減量分: 13.2 kg.
残り: 47.8 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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925 kcal
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脂質: 72.47g | たんぱく質: 34.88g | 炭水化物: 51.75g.
朝食: Pura Vida Lótus de Côco, Café. 昼食: Azeite de Oliva, Giroil Farinha de Amêndoas, Abobrinha Refogada, GOSHEN Linguiça de Soja, Guacamole com Tomates, Brócolis Cozido, Brócolis Cozido. 軽食/その他: Café. もっと...
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週に1.7 kg減量中
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