cgca23の日記, 2019年 06月 9日

🙋  

Si 

A mi me pasa todos los días jajaja 

Siempre me pasa 🤦‍♂️ 

Jajajaja Guillermo, lamento lo que te ocurre 😂😂😂 y chiquillas, es terrible... no soy para nada dulcera, pero me hice hasta un pie de limón de las ganas! 😫 

Si 😭 siempre me da como unos días antes y durante 😓 

a mi me dura como una semana xd  

siii...cuando hace frio y tengo angustia o penita..... 

sii a mii!! supongo que sera normal :) 

Pasa por falta de carbohidratos, es insulina lo que les pasa 

siempre me pasaa :00 

Si. En la semana previa "a los días". Sólo quiero chocolate 

Antes, durante y después... 😂. Es complicado ser mujer y lidiar con las hormonas.  

Y... qué comen? Yo hoy comí trufas y galletas 😯. Y ayer, tífany... y antes de ayer: Melcocha 🙊🙈 

😩😩😩, azúcar, definitivamente eso pide mi cuerpo, un poco antes y durante "esos días" jejejej, hay un día en que no aguanto y como no más jajaja, ya después pasa 😃😄 

coman dalites, pasas o cramberries, no mas de 20 gramos y chao ansiedad 

Yo me voy a los extremos, cuando rompo la cetosis los sábados, a veces, una vez al mes, me como más de una docena de donas, o una torta, o un pie de limón, chocolates, helado, etc., ese es mi día premio, pero trato de no comer tantas leseras xq igual me termina doliendo el estómago. Cuando tengo ganas de comer dulces en la semana me preparo unos panqueques con arándanos, frambuesas, crema de leche entera y un poco de miel de palma.  

Como a mi me dan ganas de comer chocolate, me compro 1 barra de proteína sabor chocolate. La marca your goal es la más rica ñami 

Yo creo que el tema hormonal es complicado, a mi siempre me pasa días previos y durante, pero creo que esta vez ha sido peor!! Por que con el tema de que me extirparon la vesícula estaba cuidándome muchisimo y no comía nada rico, y ahora me bajaron todas las ganas!! He comido muy rico estos días, hoy ya se me está pasando esas ganas si, menos mal 😂