2010年 07月 15日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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123.8 kg
これまでの減量分: 6.4 kg.
残り: 33.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2010年 07月 15日:
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1030 kcal
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脂質: 40.50g | たんぱく質: 94.68g | 炭水化物: 82.69g.
朝食: coffee, grapefruit, chicken breast. 昼食: chicken, bell pepper. 軽食/その他: vegetable oil, cantaloupe, sweet onion, StarKist Foods Chunk White Albacore Tuna in Water. もっと...
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週に3.8 kg減量中
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