2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
|
70.4 kg
これまでの減量分: 27.6 kg.
残り: 15.4 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
|
504 kcal
|
脂質: 16.02g | たんぱく質: 18.35g | 炭水化物: 72.32g.
朝食: Energen Sereal Coklat. 昼食: Telur Rebus, Labu Dimasak, Kentang (Daging, dengan Garam, Direbus). もっと...
|
週に0.6 kg増量中
|
| |
|
|
| |
コメントを投稿
コメントを投稿するにはサインインする必要があります。ここをクリックしてサインインする。
|
|
|
|