2019年 06月 9日の計量結果（日記のエントリーがない日）
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68.1 kg
これまでの減量分: 1.4 kg.
残り: 5.1 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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746 kcal
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脂質: 15.21g | たんぱく質: 44.50g | 炭水化物: 84.57g.
朝食: Caffè Macchiato. 昼食: Esselunga Insalatina Lattughino Verde, Galbani Certosa, Roast Beef. 夕食: Albicocche, Pesca, Buitoni Crostino Dorato, Cipolle Rosse, Fagioli Borlotti, Rio Mare Tonno al Naturale. 軽食/その他: Martini Bianco, Pinot Bianco, Ciliegie. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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