|
ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
|
1744 kcal
|
脂質: 70.08g | たんぱく質: 58.68g | 炭水化物: 229.01g.
朝食: Вода (в Бутылке), Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Коломенское Батон Нарезной, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Коломенское Батон Нарезной, Домик в деревне Кефир 1%, Агрокомплекс Повидло Яблочное, Коломенское Батон Нарезной, Банан. 夕食: Щи с Курицей, Шоколадное Мороженое. 軽食/その他: Атяшево Сосиски Молочные. もっと...
|
|
2632 kcal
|
運動:
家事 - 2 時間, 皿洗い - 15 分, 座る - 2 時間, ウエイトトレーニング（ふつう） - 35 分, 立つ - 1 時間, 睡眠 - 8 時間, 休憩 - 9 時間 40 分, 浴びる - 10 分, エリプティカルマシン - 20 分. もっと...
|
|