2019年 06月 9日の計量結果(日記のエントリーがない日)
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58.6 kg
これまでの減量分: 4.5 kg.
残り: 1.6 kg.
ダイエット続き: まあまあ.
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ダイエットカレンダーを表示, 2019年 06月 9日:
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2448 kcal
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脂質: 79.77g | たんぱく質: 76.94g | 炭水化物: 370.58g.
朝食: Petit Gâteau au Chocolat, Raisins, Melon Galia, Gâteau dans le mug. 夕食: Pâtes avec Sauce de Viande. 軽食/その他: Kiri Kiri, Pain Blanc, Pastel de Nata. もっと...
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週に2.8 kg増量中
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